Наибольшее падение за 3 года у юмора, когда в сложной ситуации человек принимается над ситуацией иронизировать и всячески ее высмеивать. В мае 2019 года над стрессовой ситуацией посмеялись бы 9,8%, а вот в мае 2022 только 2,87%. Действительно, стало не до шуток. И не до планирования, упавшего с 10,72% в 2019 до 2,28% в 2022.

Стресс на протяжении трех последних лет привел к тому, что на первый план выдвинулись копинг-стратегии, обычно имеющие довольно ограниченное число пользователей. Речь об успокоительных, мысленном уходе и религии. Невозможность контролировать ситуацию и планировать жизнь привели к тому, что часть людей (8,36%) возложила все надежды на высшие силы, часть – ушла в себя (10,92%), а часть (9,19%) – ушла в нездоровую компенсацию своего негативного состояния с помощью того, что вызывает зависимости: от алкоголя до неуправляемых покупок.

Стандартно высокой на протяжении всего времени анализа остается потребность в эмоциональной поддержке.

Интересная трансформация произошла у позитивного переформулирования. Этот копинг означает, что использующие его люди в трудной ситуации стараются переосмыслить происходящее в позитивном ключе и убедить себя, что все не так уж и плохо. Лучше всего такая позиция работает, когда все и правда хорошо. Но, поскольку тенденции последних лет сильно отличаются от «все хорошо», уровень проявленности “все не так плохо” снизился с 7,13% в 2019 до 2,92% в 2022. Убеждать себя в хорошем стало сложно.

Уровень принятия реальности произошедшего и смирение с новым течением жизни взлетел только во второй пандемийный год, а сейчас снова стал низок. Это прямое отражение депрессивных настроений в обществе. Что, в целом, подтверждается анализом психотипов.